Un lavoro mirato. Sulla forza. Una tabella specifica, da secondo allenamento della settimana in condizioni normali, cioè quelle in cui si gioca la domenica e poi ancora la domenica ma che ormai il Napoli non segue più, anticipata per forza di cose al giovedì. Palestra e poi addestramento atletico: questo il menu d’allenamento gustato ieri da Morgan De Sanctis. Il portiere azzurro ha lavorato individualmente: sulla forza, dicevamo, e dunque un bel po’ in palestra e poi in campo, a tramutare in energia esplosiva quanto accumulato con gli attrezzi. Pesi ed esercizi sulle panche, d’accordo; e poi via a insistere sull’agilità, il lavoro aerobico e quello atletico più utile ai portieri. Un accumulo mirato, che da qui e per le prossime settimane sarà difficile ripetere: il Napoli, infatti, giocherà senza sosta da domenica fino al 6 novembre con la Juve.
La Redazione
A.S.
Fonte: Corriere dello Sport
